关于开展曼陀罗心理绘画团辅活动
曼陀罗是一种最简单、最原始、最自然的有形式感、高能量的团案。西方心理学家荣格把曼陀罗这类形式的绘画,用于自我心理治疗中。曼陀罗绘画作为心理分析的核心技术,又是表达性艺术治疗的重要形式,具有心灵疗愈的作用。
为了引导员工更好地认知、感受、体验自己的情绪,帮助员工们释放压力、舒缓情绪、探索自我,激活内在力量,10月30日下午,关于开展了曼陀罗心理绘画团辅活动。此次活动由辅导员李梅老师主持。
活动伊始,李梅老师从曼陀罗的历史、曼陀罗的理论、曼陀罗绘画操作、曼陀罗绘画的作用等方面进行了详细的讲解,让大家清楚地了解到了曼陀罗绘画技术。在艺术创造的过程中,员工们慢慢调整自己的心境,深深呼气,将注意力集中在自己的呼吸上,在呼吸中让自己沉静下来;然后跟随自己的内心选择颜色进行心理表达;在创作作品介绍后,员工们分享自己在绘画过程中的心理体验。
活动现场
此次曼陀罗心理绘画团辅活动给员工们带去了一次全新的体验,引导员工们通过曼陀罗绘画,疏导不良情绪,激活内在能量,保持心理健康。
员工绘画作品展示
活动合影
终审:黄广凤
初审:赵海生
编辑:钟茵茵
文案:伟德BETVLCTOR“蒲公英”记者团